看甚麼書
閱讀是好習慣，但會不會變成一個壓力？
臨睡前閱讀，整個人在很放鬆的狀態，原來很難讀一些艱深而需要思考的書。勉強而為之，每次也只能讀一兩頁。不是天天都讀，每次就要花不少時間溫故才能知新，結果沒有多少東西讀進去。
反而讀詩詞就很有動力。最近發現自己很需要釋放感性的一面，詩詞就很適合。不需要理性思考分析，讀起來很舒服、自在，有時字裡行間找到共鳴，更像遇到知心友。
看來閱讀無需糾纏在讀甚麼書，有沒有用。只要自己讀得舒服、滿足，才能一直讀下去。
先處理心情
面對居住困境，加上工作一浪接一浪，通通在孩子放假期間發生。一邊忙著處理大小事務，一邊繼續準備三餐兼陪玩，壓力大得令人透不過氣來。 好在之前累積了一點能量，但整個人還是非常緊繃和焦慮。知道自己快要負荷不了，是時候要找師父談談心，緩解一下情緒。 先處理心情，再處理事情。 記住：盡人事，知天命，隨遇而安 -- 本人畢生的座右銘。 世情本來就變幻莫測，難以盡如人意。前半生順風順水，沒有太多厄運，相信是前世修來的福報。當下也不算危難，只是掙扎多時，因無法掌握局面而焦躁不安。現在能思考、能選擇，總比坐困愁城好上百倍，未來無論如何都會有出路。 假若仍困在那裡，看著它不斷沉淪，自己無論如何苦苦掙扎，都逃不過一起沉淪的命運，那才是真正絕望。 提醒自己：不要沉迷在對錯之中，生命沒有對錯之分。 現在的一初，相信都是最好的安排。
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